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むくみ解消？紅茶ダイエットを成功させる秘訣とは
皆さんはコーヒー派ですか。それとも紅茶派でしょうか。コーヒーはカフェインが多いので、飲みすぎには注意したいと言われている一方で、コーヒーを飲むことで脂肪燃焼効果がアップしたり、がん予防にもなるなど良い面も報告されていますよね。では紅茶はどうなのでしょう…
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ミルクジャムで簡単にロイヤルミルクティーを！
ロイヤルミルクティーを作る時、一体どのようにしていますか？一般的な作り方としては、ティースプーン2杯ほどの茶葉（アッサムなど）を沸騰したお湯に入れ、しっかりと茶葉を開かせませす。ミルクジャムでロイヤルミルクティーを作るには？そして鍋で温めて…
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- 紅茶の効能
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美味しさに潜む副作用? 紅茶2大成分の意外なヒミツ。
美味しくて、健康によいと言われている紅茶。でも、じつは体調や体質によっては好ましくない成分が含まれていることを、ご存知ですか？私は空きっ腹にストレートティーを数杯飲み、頭痛と貧血、吐き気をもよおしてしまったことがあります。原因は、紅茶の2大成分とされる…
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知って得する、マリアージュフレールが人気な理由
昔からコーヒーがなんとなく苦手で、いつもカフェなどでは紅茶を頼んでいました。 それにあまり冷たい飲み物が得意でなく、ある程度ホットで美味しくて手軽な飲み物を考えていたら、なんとなく紅茶に行き着いていました。でもそんなにこだわりはなく、ダージリンでもイングリッシ…
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- 紅茶の効能
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紅茶で便秘解消！？その秘訣とは・・・
紅茶には様々な効果があるのです。その中の一つに便秘を解消させるというものがあります。私は今まで、コーヒー派ではなく紅茶派でした。大人になってからもコーヒーが美味しいとは思えなくて、ずっとストレートティーを飲んでいました。ある時、紅茶は便秘解消にもつながると聞い…
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意外と癖になる！？コリアンダーティー
私が飲んでみて、印象深いハーブティーは、コリアンダーティーです。好きな人ならハマる！コリアンダーティーコリアンダーとは、パクチーのことです。なパクチーは好き嫌いがはっきり分かれます。個人差はありますが、パクチー好きにはたまらないハーブティー…
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冷え性には「紅茶」がオススメな理由
紅茶には色々な効能があります。たとえば血糖値の上昇が抑えられたとか、血圧が下がった、あるいはがんの発生率が低くなったなど、紅茶を飲むことによるメリットは実に様々です。また消毒作用があり、ノロウイルスを消毒したり、あるいは紅茶でうがいをすると、風邪の…
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紅茶には様々なブランドがあります。国産の物もあれば海外の物もあり、ごく一般的なスーパーでも、多くのブランドに出会うことができます。様々な紅茶とその淹れ方紅茶の淹れ方については、これはティーバッグ派とリーフ派とに分けることができます。…
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便秘は紅茶の効能で解消されるって本当？
こちらのページでは私が紅茶の効能である便秘解消を実感したので、同じく便秘に悩む人に役立てばと思い、どういった紅茶の飲み方をすることがいいかについて紹介しています。紅茶は薬とは違い、身体にも優しい飲み物。また、紅茶の種類も大変豊富ですし、香りを楽しむことも出来ま…
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お手頃で美味しい！「ロンドン フルーツ&ハーブティー」のペパーミントティー
ハーブティーはいろいろありますが、私が愛飲しているのは「ロンドン フルーツ&ハーブティー」のスウィートペパーミントティーです。成城石井や輸入食品を取り扱っている店舗、またAmazonなどで売られており、20パック入り一箱でだいたい5…
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知っておくと紅茶をより楽しめる雑学
紅茶のトリビアあれこれ紅茶は薬だった？現在、世界中で愛飲されている紅茶ですが、実は昔は現在と違い薬として飲用されていたのです。19世紀半ば、痛風に苦しんでいたイギリス人が紅茶を特効薬として飲み広まったのが始まりでした。よってイギリスでは紅茶は初…
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普段はコーヒーが好きという人でも、疲れたとか体調が悪いなどという時には、紅茶を飲みたくなることがあります。実際紅茶には、体にいい成分が沢山含まれているからです。たとえば疲労回復やストレスの解消、ミネラルやビタミンの補給などに加えて、アロマテラピ…