ハーブティーの魅力は、
ノンカフェインで砂糖が入っていないのに原料の自然な甘さで
美味しく飲めること、そして添加物が入っていないので安心して飲めること、
健康に良い効果を期待できる、美肌効果があるなどです。
1つのハーブを使用しているものではなく、
複数のハーブを組み合わせているものを選ぶことで、
色々な効果を期待できますし、
風味もより美味しく、香りも楽しめます。
ハーブティーのおすすめの飲み方
ハーブティーの効果をより実感するためにおすすめなのは、
1日に500mlを目安に飲み物をハーブティーにするという方法です。
ご飯の時にハーブティーを取り入れるのが難しい場合は、
ティータイムや日中の水分補給で取り入れていきましょう。
水筒に入れて持ち歩けばどこでも飲むことができます。
ハーブティーは最低でも3ヵ月続けたほうが良いでしょう。
体が馴染んでくるまでに1ヵ月、
そして変化が出てくるまでには3ヵ月くらいかかります。
続けられるお値段のものを購入したいですね。
ハーブティーはホットでもアイスでも美味しくいただけます。
淹れすぎて余ってしまった時は、
ハーブティーをゼリーにするのもおすすめですよ。
ハーブティーは体に優しくて美味しい飲み物ですので、
毎日の生活に取り入れてみてください。
おすすめのハーブティーは？
エンハーブさんのハーブティーは、
厳選したハーブを使用していて飲みやすくて美味しいです。
特にブレンドハーブティーがおすすめです。
店頭ではオリジナルブレンドのハーブティーもオーダーできるようになっています。
カウンセリングを受けて症状に合わせたハーブティーを調合してもらえます。
通販サイトでは、すでに症状別にブレンドされたものが購入できるようになっています。
リーフタイプとティーパックタイプが用意されているので、お好みで選んでください。
一番のお気に入りはフルーティーで飲みやすいカモミールティーです。
春夏限定で販売されているストレス解消におすすめのハーブティーで、
夜寝る前に飲むとリラックス効果が得られます。
やる気が出ないな、とか、だるいなという気分の時に飲むと、気分を高めてくれます。
すっきりしたい時におすすめのハーブティーです。
梅雨の時期など、なんとなくだるいなという日が続きやすいです。
そんな時にはこのハーブティーの出番です。
シャキっとやる気を起こさせてくれますよ。
ポットに入れて持ち歩けばいつでも元気をチャージできます。
ギフトにしても喜ばれる、ハーブティー初心者にもおすすめのブレンドです。
