私はほぼ毎日紅茶を飲んでいます。
そのおかげなのか、シミがほとんどありません。
日焼け対策は特に顔を中心に行っていますが、
腕や首の回りなどは忘れてしまうことがあります。
以前は車通勤だったので、いつも右腕だけが日焼けをしてしまいました。
日焼け対策もズボラな私でしたが、
その割にはシミになりにくいと思っていました。
シミに、紅茶
しかし、改めて紅茶の効能を調べてみたら、
シミなどにも効果があり、美肌対策にも良いことがわかりました。
私は今、美肌対策としてビタミンＣを意識して摂るようにしています。
ずっと飲んでいる紅茶にも美肌効果があることを知り、
改めて飲み続けてきて良かったと思いました。
私の顔は日焼けをしても赤くなって終わる方で、
黒くなることはほぼありません。
腕は茶色く日焼けをしてしまうので、同じ肌でも違うものだと感じています。
しかし、日焼けをしてもしなくても、紫外線の影響は受けています。
特に肌が白いとシミも目立ちやすくなります。
それでも気になるほどのシミが今までなかったということは、
やはり紅茶のおかげだと思っています。
私は特に紅茶へのこだわりはありませんが、
以前は茶葉は紅茶専門店で買っていました。
そのため、美肌対策というよりは、
紅茶の味が好きで飲んでいるといった感じでした。
ですが、それが思わぬ良い効果をもたらしていることを知り、
さらに紅茶が大好きになりました。
紫外線対策に紅茶を飲む
私は紅茶の美肌効果について改めて知ったことで、
これからも毎日紅茶を飲んでいこうと思っています。
私は乾燥肌で過敏肌なので、何か肌トラブルが多く、
今まで皮膚科で治療を受けていたこともありました。
それでもシミにならなかったのはやはり紅茶のおかげだと思います。
肌対策の全てが紅茶だけでクリアできるとは思いませんが、
少なくとも肌トラブルがあっても、跡が残らずに元通りになっているのは、
やはり紅茶のおかげだと思っています。
私が一番好きな紅茶の飲み方はミルクティーです。
ホットミルクティーを飲むと、
とてもリラックスできて、心地良い気分になります。
アイスティーも好きで、
紅茶を濃く抽出したところに氷を入れて作っています。
アイスティーは濃い方が美味しいですし、
また中に入れる氷の紅茶で作れば味が薄まることがありません。
肌荒れはストレスも大きな原因なので、
やはり紅茶のパワーが凄いものだと改めて感じています。
春は乾燥と紫外線、さらに花粉などの影響で肌荒れが起こりやすい季節です。
そのため、肌荒れ対策としても紅茶は必需品だと思っています。
美味しい紅茶を飲みながら、さらに美肌効果も多いに期待でき、
さらに他にも色々な良い効果が期待できます。
一石二鳥以上のメリットがある紅茶を、
これからも美味しく飲んでいきたいと思っています。
