ある日、友人からハーブティーをギフトとして贈られたようなのですが、
残念ながら友人はハーブティーが得意ではないため、
ハーブティーやコーヒーが大好きな私へ譲ってくれました。
生活の木のEchinacea Lemon(エキナセア レモン)
このハーブティーは生活の木から販売されているもので、
Echinacea Lemon(エキナセア レモン)という商品名になり、
原産国はドイツになります。
かわいらしいエキナセアとレモンとティーカップのイラストの描かれたボックスに
ティーバッグが１０個入っています。
原材料にはレモンピール、エキナセア、ローズヒップ、アップルなど、
美容面でもはうれしいものとなっています。
加えてノンカフェインになるので、
妊娠中の女性や時間を気にせずお茶を楽しみたい人には大変おすすめです。
エキナセアはマーガレットに似た大きな花をつけるハーブで、きく科の植物になります。
エキナセアの根には免疫機能を高める効果があるとされてて、
ハーブティーやサプリメントとしても広く知られているハーブになります。
ですが、摂りすぎる事で下痢を引き起こすこともあります。
また、あまり長期間摂りすぎることで効果が薄れる事もあるため、
その日の体調を見て、体調に合わせたハーブティーを楽しむと良いでしょう。
特に湿度が上がったり暑い日も続く時期には、
優しいエキナセアの味に癒やされること間違いなしです。
くせがあっても楽しめる！ハーブティーの美味しい飲み方
生活の木のEchinasea Lemonのパッケージを見ると、
ホットティーとアイスティーの飲み方(濃く入れたものを氷のグラスに注ぐ方法)、
ハーブティーを入れる際には抽出時間を長めにとることで、よりおいしくなると書かれています。
そのまま沸騰させたお湯で抽出するのも良いですが、
前日から水にティーバッグを入れて水出しで飲む方法ですと、
レモンピールの苦みもなくさっぱり飲むことが出来るので、
我が家ではよく作り置きをしています。
ですが、そのままで飲むと味は目がさえるような酸っぱさがあります。
好みではありますが、子供と一緒に楽しみたいという場合には、
はちみつをたっぷり入れることをおすすめします。
子供には大変好評で、なくなると作ってーとせがまれるほどです。
お砂糖もいくつかの種類を試しましたがはちみつとの相性が一番良かったと思います。
はちみつを使うことで更に栄養価を高める事にもつながるので、
特に暑くて食欲がなくなった時でもさわやかなレモンの香りと味で
さっぱりと飲めるので夏バテ予防にもおすすめです。
ハーブティーといっても甘みを加えたりするだけで、
少し苦手という人でもゴクゴクのめる味に変身するものも多くあります。
普段の生活の中でハーブティーを取り入れる際には、
ぜひ最初に飲んでいただきたいものの一つだと思います。
