カモミールとは主にヨーロッパで栽培されている花です。
この花を使ったハーブティー、見た目も可愛く、
最近ではティーバッグで手軽に飲むことができます。
ちなみにカモミールにはジャーマンカモミールと
ローマンカモミールの二種類がありますが、
ハーブティーとして使われ今回ご紹介するのはジャーマンカモミールの方になります。
特にお勧めしたいのが女性の皆さまです。
なぜなら、このカモミールには女性に嬉しい効果がたくさんあるのです。
生理痛が辛いときは、カモミールティーでリラックス
まず、カモミールには体内の平滑筋という筋肉の組織を落ち着かせる作用があり、
これが生理痛を和らげると言われています。
毎月の辛い生理痛や PMSが、
薬を使わずに緩和することができるなら、体にも優しいですよね。
また冷えを改善してくれる効果がありますので、
それも生理痛を押さえてくれる作用につながります。
次に注目したいのが美白・美肌効果です。
カモミールに含まれるカミツレエキスという成分が
美白の有効成分として認められています。
またカマズレンという成分は炎症を抑えるため
ニキビに効果的といわれています。
これが、美肌につながるというわけですね。
そして、カモミールの効果で一番イメージされるのが安眠効果ではないでしょうか。
これは男女問わずお勧めしたいポイントです。
カモミールの香りはまるでアロマを焚いているような良い匂いですし、
睡眠前のリラックスアイテムとして、是非試していただきたいです。
クリッパーのカモミールティーでリッチなティータイムを
色々なメーカーが色々な種類のカモミールティーを出していますが、
私がお勧めしたいのはイギリスのメーカーCLIPPER(クリッパー)から
発売されているオーガニックハーブティー
カーマカメレオンというカモミールティーです。
こちらはカモミールティーと一緒にハニー、シナモン、レモンバームが入っています。
カモミール特有の味が苦手…
という人にも他のフレーバーと混ざっているので飲みやすくなっています。
また、クリッパーはすべてオーガニックを使用しているので、
安心して口にすることが出来ます。
そしてフェアトレード原料のみを使用しているので、品質に問題もありません。
お値段は１箱(ティーバッグ20個入り)920円(税別)と決して安くないのですが、
その優しい味わいとフレーバーの豊かさは納得するものがあります。
自分へのご褒美として、いつものティータイムを楽しくしてくれます。
またパッケージがおしゃれで可愛いのも魅力的です。
さて、ティーバッグタイプの美味しいハーブティーの入れ方ですが、
ポイントは「蒸らす」事です。
お湯を注いだカップにティーバッグを入れますが、
ここで待っている間にソーサーなどでフタをして下さい。
フタをして蒸らすことでハーブティーの味や香り、
成分を引き出すことになります。
後は、リラックスして飲むのみです！
素敵なティータイムをお過ごしください。
